Treeniryhmä 11-12 vuotiaille; päälajina maastohiihto.

Talvella hiihtoa, hiihtokisoja ja oheistreeninä salitreeniä; ketteryyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta.

Kesäkaudella oheisharjoitteluna myös yleisurheilua ja yleisurheilukisoja. Tietysti myös rullahiihtoa, sauvajuoksua, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä ikäkauden mukaisesti. Ympäri toimintakauden harjoittelemme myös motorisia ja liikunnallisia perustaitoja.

Tähtäämme talvella 1-alueen (Lahti & Etelä-Suomi) aluemestaruushiihtoihin:
-sprintti
-pitkät matkat
-normaalimatkat ja viestit

Laji Maastohiihto ja yleisurheilu
Kotipaikka Helsinki
Sarja 1-alue, Helsy pm
Jäseniä 46

Kommentti tapahtumaan

Valmentaja ilmoittautui in
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Hiihtäjä
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.

Kommentti tapahtumaan

Hiihtäjä
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Lue loput viestit

Yhteystiedot

Vastuuvalmentaja: Nuutti Jääskeläinen, nuuttieij@gmail.com

Joukkueenjohtaja: Anna Isokoski, anna.isokoski@gmail.com

Kotipelit pelaamme Paloheinän hiihtostadionilla.